Tema: spánek • Styl / Plus.cz

Zdraví

23. září 2021 | 07:52

Dlouhodobá únava je vážný stav, který nezažene silná káva. Bez léčby si s ní jen sotva poradíte

Zdraví

19. září 2021 | 09:12

Špatná poloha může za to, že se ráno probudíte jako rozlámaní. Bolest krční páteře je toho jasným signálem

Ostatní

29. srpna 2021 | 07:21

Pokud se probouzíte každou noc ve stejnou hodinu, může to znamenat zdravotní nebo psychický problém

Zdraví

18. srpna 2021 | 09:31

Nejčastější příčiny rychlého nárůstu hmotnosti, o kterých byste si to možná ani nemysleli

Zdraví

05. srpna 2021 | 07:40

Jak si nevědomky ničíme zdraví při sezení, oblékání či ve spánku

Zdraví

28. července 2021 | 12:27

Jak si správně lehnout a další důležité detaily pro kvalitní spánek

Ostatní

05. května 2021 | 09:32

Zlé sny a noční můry mají svůj význam. Co je vyvolává a jak se jich zbavit

Zdraví

10. dubna 2021 | 11:07

Nervozita, zapomětlivost, kolísání váhy či častá nachlazení. To vše může znamenat, že vám chybí spánek

Děti

07. dubna 2021 | 16:43

Obrovská výzva i strašák pro rodiče. Jak naučit dítě usínat a spát samostatně

Ostatní

03. března 2021 | 06:47

Jak zahnat únavu v autě a předejít mikrospánku

Ostatní

03. února 2021 | 07:44

Vyzkoušejte několik rad, které vám ulehčí ranní vstávání

Ostatní

05. ledna 2021 | 07:43

Jak je možné zbavit se chrápání

Vztahy

31. prosince 2020 | 14:40

O vašem vztahu mnohé vypovídá i poloha, ve které spíte se svým partnerem

Ostatní

03. listopadu 2020 | 07:33

Dlouhodobá nespavost může vést i k přibírání na váze. Poradíme, jak s ní bojovat

Zdraví

14. října 2020 | 11:08

Zázrak přírody jménem kozlík lékařský. Vyzkoušejte jeho léčivé vlastnosti

Zdraví

30. srpna 2020 | 10:51

Každodenní obyčejné návyky, které škodí našemu zdraví

Zdraví

25. ledna 2020 | 15:24

Když jíte střídmě a přece nehubnete aneb několik rad, jak nastartovat a zrychlit metabolismus

Zdraví

04. prosince 2019 | 08:47

Chodíte v noci pravidelně na záchod? Zbystřete, s vaším tělem není něco v pořádku

Zdraví

16. listopadu 2019 | 12:24

Signály, kterými vám dává tělo najevo, že to s kávou přeháníte

Zdraví

11. listopadu 2019 | 10:28

Téma: spánek

Dlouhodobá únava je vážný stav, který nezažene silná káva. Bez léčby si s ní jen sotva poradíte

Špatná poloha může za to, že se ráno probudíte jako rozlámaní. Bolest krční páteře je toho jasným signálem

Pokud se probouzíte každou noc ve stejnou hodinu, může to znamenat zdravotní nebo psychický problém

Nejčastější příčiny rychlého nárůstu hmotnosti, o kterých byste si to možná ani nemysleli

Jak si nevědomky ničíme zdraví při sezení, oblékání či ve spánku

Jak si správně lehnout a další důležité detaily pro kvalitní spánek

Zlé sny a noční můry mají svůj význam. Co je vyvolává a jak se jich zbavit

Nervozita, zapomětlivost, kolísání váhy či častá nachlazení. To vše může znamenat, že vám chybí spánek

Obrovská výzva i strašák pro rodiče. Jak naučit dítě usínat a spát samostatně

Jak zahnat únavu v autě a předejít mikrospánku

Vyzkoušejte několik rad, které vám ulehčí ranní vstávání

Jak je možné zbavit se chrápání

O vašem vztahu mnohé vypovídá i poloha, ve které spíte se svým partnerem

Dlouhodobá nespavost může vést i k přibírání na váze. Poradíme, jak s ní bojovat

Zázrak přírody jménem kozlík lékařský. Vyzkoušejte jeho léčivé vlastnosti

Každodenní obyčejné návyky, které škodí našemu zdraví

Když jíte střídmě a přece nehubnete aneb několik rad, jak nastartovat a zrychlit metabolismus

Chodíte v noci pravidelně na záchod? Zbystřete, s vaším tělem není něco v pořádku

Signály, kterými vám dává tělo najevo, že to s kávou přeháníte

Spíte bez pyžama? Pak byste měli znát následující informace

Další články »