Zázvor má velmi specifickou silnou chuť, kterou někteří lidé nemají rádi. Pokud vám ale chuť a mírná palčivost zázvoru nedělá problémy, pijte vodu se zázvorem klidně každé ráno, ideálně na prázdný žaludek. Zázvorovou vodu se však doporučuje pít i před každým jídlem během celého dne. Jakmile zjistíte, jaké má zázvor blahodárné účinky na váš organismus, nebude už ve vaší domácnosti nikdy chybět.

Jak zázvorová voda působí na naše tělo?

• zmírňuje migrény
• snižuje hladinu cholesterolu
• tlumí bolesti pohybového aparátu
• v zimním období dokáže zázvorový odvar prohřát tělo
• dodá energii
• dokáže potlačit množení virů a bakterií
• pomáhá při střevních potížích
• podporuje trávení
• urychluje metabolismus
• snižuje plynatost
• zlepšuje imunitu

Zázvor má díky množství antioxidantů i protirakovinný účinek. Dokáže totiž blokovat zánětlivý faktor v těle, který s rakovinou úzce souvisí. Proto by se měl stát preventivní součástí vašeho života. Zázvor pomáhá i tam, kde byste to nečekali. Více jsme psali zde.

Jak připravit zázvorovou vodu

Budete potřebovat

přibližně 10 dkg zázvoru
5-6 čajových lžiček medu
1 citrón
litr vody

Postup

Nastrouhejte zázvor, přidejte med, šťávu z citronu a zalijte litrem horké převařené vody. Nechte chvilku odstát a vychladlý "drink" dejte do chladničky. Pokud ráno máte rádi studené nápoje, klidně si do džbánu přidejte ledové kostky. Ale pokud se chcete do nového dne zahřát a nastartovat, je ideální tento všelék před pitím ohřát. A poté ho popíjejte celý den vždy před jídlem.

Zázvorová voda je nejen léčivá, ale také velmi chutná. Připravujte si nový džbán na každé ráno. Projezte se ke zdraví! Koření, které pomáhá v boji proti zhoubným nemocem.

Věděli jste, že zázvor je výborný v prevenci i boji s rakovinou vaječníků? Dokáže nejen účinně zabránit jejímu rozvoji, ale podle vědců umí zpomalit i rychlost rakovinového bujení.