Nadužívání antibiotik v současné době je všeobecně známé. Lidé je dnes nezodpovědně a ve vysokých množstvích používají. V některých případech bohužel naprosto zbytečně. Důvodem je zřejmě na jedné straně pohodlnost a na straně druhé neznalost, že existují i ​​jiné, velmi účinně přírodní antibiotika. Naučme se využívat přírodní zdroje a potraviny, které jsou nám běžně dostupné. 

Jednou z přírodních látek se silným antibakteriálním účinkem je česnek. Kromě antibakteriálních účinků je česnek i super zdravý a dokáže vám nabídnout i mnohé další zdravotní přínosy. Navíc, výroba česnekového sirupu  je extrémně jednoduchá a levná. Suroviny na jeho výrobu jsou snadno dostupné a také velmi zdravé samy. Určitě ho vyzkoušejte. Znáte nápoj k uvolnění těla před spaním?

Co budete potřebovat?

• 8 oloupaných stroužků česneku
• 200 ml jablečného octa
• 200 ml medu

Příprava

Pomocí lisu nebo mixéru najemno rozmačkejte stroužky česneku.
Česnek vložte do skleněné nebo porcelánové misky a přidejte jablečný ocet s medem. Celé zamíchejte. Směs přelijte do skleněné uzavíratelné nádoby a dejte do chladničky na 5 dní. Každý den však směs na chvíli z chladničky vyjměte a dobře ji promíchejte. Po 5 dnech je váš sirup hotový.

Jak česnekový sirup používat?

Sirup můžete užívat v případě výskytu nějakého infekčního onemocnění, ale i jako prevenci. Konzumuje se tak, že 2 čajové lžičky sirupu rozmixujete ve sklenici vody. Pije se na lačný žaludek ráno po probuzení.

Nezapomínejte, že uvedený sirup je extrémně silný, a proto ho nikdy nekonzumujte přímo. Vždy ho zřeďte s vodou! Víte, co se stane, když po ránu vložíte stroužek česneku do úst?

Česnekový sirup nejen potlačí růst patogenních bakterií, ale i podpoří váš imunitní systém, sníží krevní tlak a zredukuje hladinu špatného LDL cholesterolu v krvi.

Pokud ho budete užívat jako prevenci 1 nebo 2 krát týdně, snížíte si výskyt chřipky, nachlazení nebo angíny.