Konec se zažitým tvrzením, kterému každý věří. Jak je to v létě s příjmem tuků?

Tuky jsou pro lidský organismus jednou ze základních živin / Shutterstock

Ořechy nejsou dobré pouze na Vánoce. Jezte je během celého roku / Shutterstock

I v létě by měl být váš jídelníšek co nejpestřejší / Shutterstock

Řepkový oleje pomáhá udržovat normální hladiny cholesterolu v krvi / Shutterstock

Nebojte se ochutit zeleninový salát olejem. Tuky potřebujeme i v letním období / Shutterstock

Ryby jsou ideálním zdrojem "správných" tuků / Shutterstock

Další zajímavé články