Kombinace petrželky, citrónové šťávy a vody váš organismus doslova nadopuje množstvím vitamínů a minerálů.

Co v sobě skrývá petrželka?

Petrželka je jak koření, tak i jedna z nejpopulárnějších léčivých bylinek na světě. Ať už jako čerstvý produkt nebo sušená, v obou případech má vysokou nutriční hodnotu a léčivé vlastnosti. Může za to vysoký podíl účinných látek jako jsou minerály, vitamíny, vláknina a bílkoviny. Petrželka pomůže i při spalování tuků. Čtěte více.

Na první pohled jde o zdánlivě obyčejnou nať, ale má obrovský obsah živin, které mají pozitivní účinky na trávení, imunitu, vylučování a vůbec na celý organismus. Stačí přidat pár lístků do polévek, omáček, pomazánek či těstovin a máte pokrm plný výživných látek.

Účinky petrželky na zdraví

• Napomáhá fungování nadledvin a štítné žlázy
• Je vynikající při léčbě ledvinových kamenů
• Podporuje léčbu očních onemocnění
• Podporuje obranyschopnost těla
• Má silné antibiotické účinky
• Odstraňuje záněty a infekce
• Detoxikuje organismus
• Regeneruje a podporuje růst buněk
• Je skvělou prevencí proti osteoporóze

Udělejte si výživnou šťávu

Vychutnejte si petrželku v kombinaci s jinými výživnými potravinami. Nejenže své tělo nadopujeme vitamíny a minerálními látkami, ale příjemný plusem je pročištění organismu. Za pět dní pití této šťávy s citronem a petrželkou můžete mít i o 1,5 kila méně.

Jak na to?

Připravte si menší stonek petrželky, 2-3 dl vody a citron. Vymačkejte citron do mixéru, přidejte omyté lístky petrželky a vodu a dobře rozmixujte. Každé ráno pijte tuto šťávu na lačný žaludek po dobu 5 dní. Dejte si pak přestávku alespoň 10 dní, a pokud vám tento nápoj zachutná a oceníte jeho zdraví prospěšné účinky, pokračujte v této kúře i nadále. Jaké potraviny strčí citron s přehledem do kapsy? Dozvíte se více v jiném článku.