Podzim vyžaduje změnu jídelníčku. Které potraviny by neměly chybět na vašem stole a proč

Jsou největším zdrojem rostlinných antioxidantů / Shutterstock

Sladké brambory pomáhají v prevenci rakoviny, degenerativních očních chorob, deprese a srdečních onemocnění / Shutterstock

Červená řepa je hotový zázrak mezi kořenovou zeleninou / Shutterstock

Dýňová semena pročišťují organismus od škodlivých látek a tedy jsou ideálním pomocníkem při detoxikaci / Shutterstock

Vzhledem k vysokému procentu živin a obrovskému množství antioxidantů jsou brusinky nazývány superpotravinou / Shutterstock

Další zajímavé články