Kardiakům pohyb prospívá, nesmí to ale přehánět. Lyžování je obzvláště rizikový sport

Jestli spíte na břiše, mějte se na pozoru. Tato poloha pomalu, ale jistě devastuje vaše tělo

Vyrobte si přírodní elixír z česneku podle tibetských lékařů. Vyléčí tělo a při dlouhodobém užívání prodlouží život

Kaki je chutné a zdravé ovoce. Pokud jej konzumujete správně, dokáže vám pomoci s trávením i vyprazdňováním

Proč se nám v zimě nechce cvičit a jak to změnit