Stále více lidí má problémy s usínáním. Vyzkoušejte roztok z medu a soli, který skvěle podporuje kvalitu spánku

Pro kvalitní spánek je doporučováno, abyste zhruba 30 minut před spaním odložili veškerou elektroniku a vypnuli televizi / Pixabay

Užití roztoku himalájské soli s medem před spaním podpoří kvalitu spánku, neboť himalájská sůl stabilizuje hladinu melatoninu, což je hormon podporující kvalitu nočního spánku / Pixabay