Cvičit v těhotenství není zakázáno. Některým sportům je však lepší se vyhnout
Cvičení s lehkou zátěží není problém ani v těhotenství / Shutterstock
Jóga, pilates a plavání patří k nejoblíbenějším těhotenským cvičením / Pexels
Dělejte jen to, co vám vaše tělo dovolí, a nepřepínejte se / Shutterstock
Fyzická aktivita v těhotenství přispívá k hladkému porodu / Shutterstock
Další zajímavé články
Zázvor, mateřídouška a křen. Trojice, která vám pomůže od zahlenění
Začala pylová sezona. Pozor na neléčené oční alergie, mohou být pro zrak velmi nebezpečné
Že máte problémy s ledvinami vám pomohou odhalit určité signály
Cesta za zdravým tělem a vysněnou postavou. Očistěte svůj organismus a zredukujte tuk Zpět na článek