Braňte se onemocnění rakovinou. Způsob vás možná překvapí, ale podle vědců funguje

Nemusíte dělat žádné obtížné cviky. Stačí, když se budete pravidelně hýbat. / Shutterstock

Kromě dobrého pocitu z toho, že pro sebe něco děláte, můžete navíc předcházet i rakovině / Shutterstock

Pravidelný pohyb je nejen prospěšný, ale dokonce i do určité míry léčí rakovinu / Shutterstock

Procházky v přírodě jsou balzámem na každou duši / Shutterstock

Plavání má mezi jinými cvičeními výjimečné postavení, protože zapojuje prakticky všechny svalové skupiny / Shutterstock

Pravidelný pohyb je nejen prospěšný, ale do určité míry je i prevencí před onemocněním rakovinou / Shutterstock

Zapojit do svého života jakýkoliv pohyb je nejlepší prevence proti rakovině / Pixabay

Další zajímavé články