Plánujete přestat kouřit? Tohle byste měli vědět, než se do toho pustíte

Choďte každý den na procházky / Shutetrstock

Zkoncujte se svým zlozvykem hned teď! / Shutterstock

Udělejte si osvěžují rozmarýnovo citronovou vodu a hodně pijte / Pixabay

Odměňte se, zajděte si třeba na masáž / Pixabay

Zbavit se závislostí na nikotinu vyžadujte obrovskou vůli, trpělivost a hodně síly / Shutterstock

Další zajímavé články