Zapomeňte na mrkev: Ostříží zrak budete mít i díky těmto potravinám
Papriky mají nejvíce vitaminu C v přepočtu na jednu kalorii / Pixabay
Ořechy jsou skvělou volbou. Obsahují vitamin E, který je prevencí proti šedému zákalu. / Pixabay
Sítnice potřebuje pro správné fungování dva druhy omega-3 mastných kyseli / Pixabay
Tajemství zdravých očí spočívá i ve stravě / Pixabay
Zinek obsažený ve vejcích může tělu pomoci využít lutein a zeaxantin ze žloutku. Žluto-oranžová barva těchto sloučenin blokuje škodlivé modré světlo a chrání tak sítnici. / Pixabay
Další zajímavé články
Trpíte zácpou? Zkuste skvělé cviky na rozhýbání střev
Glutamát sodný: Jak je to s jeho škodlivostí doopravdy?
Úžasné šípky: Na co všechno je můžeme využít? 
Mandlové mléko: Je opravdu tak zdravé?Zpět na článek