Jedlá soda

Jedlá soda má v domácnosti svoje neocenitelné místo. Používá se k bělení prakticky všeho. Tak proč ne i zubů? Má totiž přirozené bělící vlastnosti, proto bývá přísadou některých zubních past. Je to tzv. abrazivo, které napomáhá odstranit povrchové skvrny na zubech. Jedlá soda rovněž vytváří zásadité prostředí, které brání množení bakterií. Jedna studie dokonce prokázala, že zubní pasty obsahující jedlou sodu měly výraznější výsledky při odstraňování žlutých skvrn. Neočekávejte však zázračné účinky přes noc. Sice se nevzbudíte se zuby bílými jako perličky, nicméně pravidelným opakováním procedury brzy zaznamenáte změny. Jednoduše smíchejte lžičku jedlé sody se dvěma lžičkami vody, a následně zuby vyčistěte. Proces můžete opakovat několikrát týdně. 

Více ovoce a zeleniny

Říkáte si, že konzumace potravin vám barvu zubů zlepšit nemůže? Právě naopak. Strava složená z ovoce a zeleniny napomáhá odstranit plak. Nejvíce prý na bělení pomáhají jahody a ananas.

Zabraňte vzniku zubních skvrn dříve, než k nim dojde

Pokud chcete zabránit žloutnutí zubů, myslete na prevenci. Omezte konzumaci potravin a nápojů, které nechtěné zabarvení zubů způsobují. Patří mezi ně káva, červené víno nebo tmavé bobule jako borůvky, ostružiny, rybíz apod. To však neznamená, že se musíte navždy své oblíbené stravy vzdát. Zkuste nápoje pít pomocí brčka, abyste co nejvíce zabránili styku tekutiny se zuby.

Další metody

Existuje spousta dalších možností, které jsou při bělení používány. Nejsou však vědecky podloženy, takže závisí především na osobní zkušenosti. Spousta celebrit však tyto metody podporuje a vychvaluje.

• Aktivní uhlí - čištění práškovým uhlím prý vytahuje toxiny z úst a odstraňuje skvrny ze zubů.
• Kaolinový jíl – čištění zubů pomocí jílu prý pomáhá odstraňovat nechtěně zabarvení.
• Ovocné slupky - tření zubů pomocí pomerančové, citronové nebo banánové kůry může zuby zesvětlit.

Psali jsme také: Správná aplikace tvářenky: Jeden z nejzákladnějších principů jejího nanášení je zároveň i nejednoduší

Autorský článek, další zdroj: healthline.com