Nejbohatší potraviny na vlákninu: Zařaďte je do jídelníčku a vaše tělo vám bude vděčné
Nezapomínejte na staré dobré ovesné vločky / Shutterstock
Avokádo je opravdový zázrak / Shutterstock
Hrušky obsahují až o 30% více vlákniny než jablka / Shutterstock
Nepodceňujte ani maliny / Shutterstock
Nepřekonatelným zdrojem vlákniny jsou samozřejmě luštěniny / Shutterstock
Další zajímavé články
Nejvzácnější olej světa je vhodný pro zdraví i krásu. Víte, který to je?
Pylová sezóna je v plném proudu. Alergeny, které v těchto dnech dominují a jak se účinně bránit
Plíseň nohou trápí až 90 % lidí. Rady, jak se jí vyhnout, jsou přitom velmi jednoduché
Co signalizuje tik v oku?Zpět na článek