Trápí vás v létě nateklé a těžké nohy? Vsaďte na správnou masáž, cvičení nebo citrusy

Dodržování pitného režimu je obzvlášť v létě nadmíru důležité. Vyvarujte se však sladkým a syceným nápojům. / Depositphotos

Oteklým nohám ulevíte také tak, když je dáte do vyšší úrovně jak srdce a zároveň je zabalíte do před v mrazáku vychlazeného ručníku / Shutterstock

Na otoky dolních končetin je velmi účinná masáž, například s chladivým gelem či esenciálním olejem / Shutterstock

Další zajímavé články