Hollywoodská dieta GOLO, podložená studiemi, vás zbaví přebytečných kil bez hladovění a počítání kalorií

Jídelníček GOLO je nastaven tak, aby docházelo k regulaci hladiny cukru v krvi / Pixabay

Strava v rámci GOLO diety je zaměřena zejména na kvalitní bílkoviny, přičemž sacharidy a tuky je možné konzumovat v menší míře / Pixabay

Dle autora diety je skvělé kombinovat GOLO s intervalovým tréninkem jako například HIIT, kde se střídá intenzita cvičení / Pixabay

Další zajímavé články