Pohyb svědčí vašemu srdci i cévám. Sportování v zimě má ale svá pravidla, která je dobré dodržovat
Veďte k pohybu i děti, ať celou zimu neprosedí u počítačů a tabletů / Depositphotos
I obyčejná chůze vašemu zdraví prospěje / Depositphotos
Velmi prospěšná je také chůze do schodů / Depositphotos
Další zajímavé články
Psychika hraje na cestě za vysněnou postavou klíčovou roli. Proč se při hubnutí objevují démoni a jak je zvládnout
Využijte sílu přírody. Lék na většinu problémů roste na jaře u každého domu
Za agresivní chování mohou podle tradiční medicíny přetížená játra
Několik nevšedních tipů, jak si poradit s modřinamiZpět na článek