Připravte si vlastní hummus. Hotový je za pár minut a chutná daleko lépe než z obchodu

Cizrna je označována za superpotravinu kvůli vysokému obsahu cenných vitaminů, minerálů a esenciálních aminokyselin / Pixabay

Na základní hummus budete potřebovat pouze cizrnu, olivový olej, česnek a šťávu z citronu / Pixabay

Hummus můžete připravovat v několika variantách, například s paprikou nebo červenou řepou / Pixabay

Další zajímavé články