Pokud chcete mít doma svou malou posilovnu, musíte vědět, jaké šikovné pomocníky si pořídit

Někdy stačí pár pomůcek a procvičíte si celé tělo i doma v obýváku / Pixabay

Menší posilovací lavice se stojanem na činky může najít místo i v běžném pokoji / Depositphotos

Zdánlivě obyčejná posilovací guma stojí pár korun a zabere jen minimum místa, přitom s ní procvičíte celé tělo / Depositphotos

Kdo bere cvičení opravdu vážně, vyplatí se mu investovat do multifunkčních posilovacích strojů / Depositphotos

Další zajímavé články