Jak poznat, že přišel správný čas vyměnit starou matraci za novou?

Pokud špatně spíte, ráno se probouzíte ztuhlý, bolavý a rozlámaný, jedná se o další jasné signály, že spíte na nevyhovující matraci. / Shutterstock

Někdo upřednostňuje v manželské posteli jednu velkou matraci, podle odborníků jsou ale často vhodnější dvě menší. Každý z partnerů si totiž vybere přesně podle svých potřeb a nároků. / Shutterstock

Každá matrace jednou doslouží a pokud chcete mít kvalitní spánek, je třeba ji po pár letech nekompromisně vyměnit za novou / Shutterstock

Základem kvalitního spánku je dobrá matrace. / Pixabay