Afty jsou onemocněním nepříjemným, bolestivým a často znovu a znovu se vracejícím. Postihují sliznici ústní dutiny. Afty nejsou onemocněním novým, popsali je již Řekové. Jejich výskyt není závislý na přítomnost zubů, tvoří se v bezzubých ústech stejně jako vústech lidí svlastními zuby. U dětí i dospělých Někdy se objeví jednou za život a již se nikdy nevytvoří, jindy se objevují i několikrát ročně. Jsou lidé, kterým se dokonce jedna afta hojí a již se další začíná tvořit.

Z čeho se dělají afty?
Příčin může být mnoho a bohužel se dotýkají drtivé většiny znás. Za aftami totiž není třeba hledat žádný nebezpečný či přenosný virus, ale naopak běžný životní styl. Stomatitis aphtosa se mohou objevit, když:

• trpíte sníženou imunitou, stačí ktomu chřipka nebo prostá únava

• čelíte stresovým situacím

• vašemu tělu chybí vitaminy, železo nebo kyselina listová

• očekáváte menstruaci

• máte zvýšenou citlivost na některé složky zubních past (např. fluor)

• používáte příliš tvrdý zubní kartáček

• jste alergičtí na konzervanty vpokrmech (kyselina benzoová, sorbová)

• konzumujete kořeněná jídla, jako jsou bramborové lupínky, čínské polévky, aromatická zelenina či citrusy

• ústní dutinu narušuje zubní protéza, rovnátka, nebo jste se zevnitř kousli do tváře

• vaše BMI je podprůměrné

• kouříte nebo požíváte nadměrné množství tvrdého alkoholu

Naši předkové přesně věděli, který potravina či bylinka jim na jaký neduh pomůže a zjejich učení vycházejí i mnohé medikamenty.

Dejte si cibuli
Cibule zabraňuje uvolňování zánětlivých látek vorganismu a přispívá kobranyschopnosti. Obsahuje totiž sirné sloučeniny, které mají antiseptické vlastnosti.

Alkoholová pomoc
Ne, nemáte si nalít pořádného panáka, ale namočit do alkoholu vatovou tyčinku a přiložit na aftu. Budete sice muset přetrpět palčivou bolest, ale afta se vypálí a nepříjemné onemocnění vám dá pokoj.

Šalvěj a lékořice zaženou bolest
Pomoc hledejte u bylinek. Můžete si z nich svařit odvar, který kloktejte několikrát denně, nebo si připravte bylinkovou tinkturu. Čerstvé bylinky zalijte 60% alkoholem a ponechte několik hodin v uzavřené nádobě na světle odstát. Pak s tinkturou potírejte postižená místa a čekejte na rychlý ústup.

Slupněte pivovarské kvasnice
Seženete je ve formě tablet a díky obsahu vitamínu B zabírají na afty velmi rychle. Pokud na toto onemocnění trpíte, užívejte je i jako prevenci, vyplatí se to.

Sůl a jedlá soda zaberou
Vytvořte si domácí léčebnou vodu, se kterou si vyplachujte několikrát denně ústa. Budete na ni potřebovat 0,5 dcl vody, lžíci jedlé sody a trochu soli. Do tří dnů vás tenhle koktejl zbaví problému.

Když afty odezní
Jakmile se bolestivých vřídků zbavíte, zničte s nimi i svůj zubní kartáček, dezinfikujte kelímek na vodu a ostatní hygienické pomůcky. Zabráníte tak návratu onemocnění, které je nakažlivé.