Odhalte příčiny úbytku svalové hmoty. Je možné a velmi žádoucí tento proces zpomalit
Udržování svalů pravidelným cvičením je nejen významný faktor estetický, ale i zdravotní / Shutterstock
Rychlost, jakou svaly ztrácíme, nebyla odborníky pevně stanovena / Shutterstock
Postupné ztrátě svalové hmoty, která provází stárnutí, se lidově říká sesychání / Shutterstock
Úbytku svalové hmoty nezabráníme, ale zpomalit ho můžeme pravidelným cvičením / Shutterstock
Za život ztratíme přibližně 40 procent svalové hmoty / Shutterstock
Nejčastější příčinou ubývání svalové hmoty je nedostatečná svalová aktivita nebo metabolické změny, které vedou k odbourávání svalové hmoty / Pixabay
Další zajímavé články
Poruchy soustředěnosti, ADHD či autismus. Všechny tyto problémy může pomoci vyřešit peřina
Prasklé žilky v oku nemusejí být jen estetický problém. Pomohou vám odhalit, zda nejde o něco vážného
Použití léčivých obkladů patří mezi prastaré léčebné metody. Pomůžou také zbavit se kašle
V bohatých zemích se obezita stává tichým zabijákem. Nová studie přinesla znepokojivé výsledky Zpět na článek