Zhubněte trvale, bez hladu a trápení pomocí jednoduchého stravovacího plánu

Míchaná vajíčka vás ráno skvěle nastartují, nezapomeňte přidat hodně zeleniny, kousek avokáda a třeba půlku grepu / Shutterstock

Losos se zeleninou jako perfektní rychlý oběd nebo večeře / Shutterstock

Nebojte se ani vepřového masa / Shutterstock

Vývar z masa a zeleniny má mnoho benefitů / Shutterstock

Avokádo je jednou z nejzdravějších potravin / Shutterstock

Po měsíci můžete zpět zařadit některé mléčné výrobky a celozrnné pečivo / Shutterstock

Jezte opravdové jídlo a nebudete mít hlad / Shutterstock

Jezte opravdové jídlo a zhubněte bez trápení / Shutterstock

Další zajímavé články