Zácpu není dobré podceňovat. Může značit i vážné poruchy organismu

Zácpa nezpůsobuje jen pocit nadmutého břicha a únavu / Shutterstock

Pokud se chcete zácpě vyhnout, jezte hodně ovoce a zeleniny, pijte hodně tekutin a pravidelně se hýbejte / Shutterstock

Na zácpu skvěle zabírá i olivový olej - stačí lžíce denně / Shutterstock

Další zajímavé články