Zázrak jménem ořechy. Na co všechno nám různé druhy pomáhají?

Vylouhované vlašské ořechy získají zpět lahodnou chuť / Shutterstock

Vlašské ořechy se hodí výborně k sýrům / Shutterstock

Zdravá snídaně nastartuje váš den / Shutterstock

Vlašské ořechy jsou výborné do sladké kuchyně / Shutterstock

...do nádivek... / Shutterstock

do pomazánek / Shutterstock

Ale krásné jsou i jako dekorace / Shutterstock

Para ořechy jsou větší než ostatní druhy a bohatě nám stačí tři denně / Shutterstock

Významným účinkem mandlí je také působení proti diabetu a Alzheimerově chorobě / Shutterstock

Jedna hrst pekanových ořechů denně může mít kladný vliv na náš nervový systém / Shutterstock

Lískové oříšky jsou skvělým lékem na naše oči, nebo cukrovku druhého typu / Shutterstock

Piniové ořechy se hodí do omáček, salátů, či jako koření / Shutterstock

Ořechy jsou pro náš organismus velmi důležité a měli bychom si dopřát hrst denně / Shutterstock

Další zajímavé články