Hubněte efektivně. Tipy, jak budete štíhlá do plavek již dnes

Pokud si chcete vylepšit postavu do plavek, máte nejvyšší čas s tím začít něco dělat! / Shutterstock

Při formování postavy je třeba upravit i jídelníček. Hodně důležitá je například snídaně. / Shutterstock

Na spalování tuků je dobré kardiocvičení, například běh... / Shutterstock

... a nebo na rotopedu / Shutterstock

Dynamické cvičení nádherně formuje figuru / Shutterstock

Další zajímavé články