Chcete postavu snů? S tabatou vám na to bude stačit pár minut denně

Jeden cvik se provádí vždy 20 sekund, pak je 10 vteřin pauza / Archiv

Soubor cviků můžete provádět ve fitku, ale také doma / Archiv

U tabaty můžete procvičit třeba jenom jednu partii / Archiv

Před i po cvičení nezapomínejte na strečink / Archiv

Soubor cviků můžete provádět ve fitku, ale také doma / Shutterstock

Další zajímavé články