Bez kávy si neumíme život představit. Na co si ale při její konzumaci musíme dát pozor?
![](http://magazinplus.cz/content/images/59/57/5957e7aae34fc-191.jpg)
Patříte k lidem, kteří si nedovedou představit den bez šálku dobré kávy? / Shutterstock
![](http://magazinplus.cz/content/images/59/57/5957e7ab02649-191.jpg)
Pijete denně více než 3 šálky kávy? To může způsobit, že vaše tělo ztrácí více vápníku / Shutterstock
![](http://magazinplus.cz/content/images/59/57/5957e7ab0b378-191.jpg)
Kávu mnoho z nás považuje za "životabudič". Má ale i své stinné stránky / Shutterstock
![](http://magazinplus.cz/content/images/59/57/5957e7ab1a9c3-191.jpg)
Káva po ránu, kafíčko po obědě, kávička s kamarádkou....Kolik šálků denně vypijete? / Shutterstock
![](http://magazinplus.cz/content/images/59/59/5959ecff74bf4-191.jpg)
Mnoho kofeinu při konzumaci jídla může snížit absorpci železa z potravy / Shutterstock
![](http://magazinplus.cz/content/images/59/59/5959ee865ff73-191.jpg)
Nadměrná konzumace kávy může vést k úzkosti, nervozitě a podráždění / Shutterstock
![](http://magazinplus.cz/content/images/59/59/5959f31fd0493-191.jpg)
Věděli jste, že i ranní káva může působit na váš spánek? / Shutterstock
![](http://magazinplus.cz/content/images/59/59/5959f3609e083-191.jpg)
I konzumace kávy má své temné stránky / Shutterstock
Další zajímavé články
![](https://magazinplus.cz/content/images/59/5e/thumb_595e88f7c4f40-172.jpg)
![](https://magazinplus.cz/content/images/59/5d/thumb_595d46afec725-195.jpg)
![](https://magazinplus.cz/content/images/59/55/thumb_59550a298dff9-187.jpg)
![](https://magazinplus.cz/content/images/59/54/thumb_5954f5d98f4eb-186.jpg)
Zpět na článek